Fitness Hula Hoop Test – 4 Reifen mit Stecksystem im Vergleich

Wahrscheinlich ist dir der Hula Hoop Reifen noch aus deiner Kindheit bekannt. Damals war er in fast jedem Kinderzimmer zu finden. Doch was auch heute noch ein beliebtes Spielzeug für Kinder ist, hat sich auch als Sportgerät unter vielen Erwachsenen etabliert. Vor allem Fitness Hula Hoop Reifen sind heute ein häufig genutztes Hilfsmittel um Bauch und Taille zu straffen und um generell ein paar Pfunde zu verlieren. Dieser große Fitness Hula Hoop Test wird dir die besten Modelle auf dem Markt vorstellen.

Des Weiteren wird dir erklärt werden, worauf du beim Kauf achten solltest und wie gut Hula Hoop Reifen sich überhaupt zum Abnehmen eignen. 

Produktbild
Aiweite Hula Hoop Reifen, Hula Hoop für Erwachsene & Kinder zur Gewichtsabnahme und Massage, EIN 6-8-Teiliger Abnehmbarer...
Testsieger
swingfit® Hula Hoop Reifen inkl. Tasche & Anleitung I Hoola Hup Reifen für Kinder & Erwachsene I Gymnastikreifen zum...
Produktname
Aiweite Hula Hoop Reifen, Hula Hoop für Erwachsene & Kinder zur Gewichtsabnahme und Massage, EIN 6-8-Teiliger Abnehmbarer...
swingfit® Hula Hoop Reifen inkl. Tasche & Anleitung I Hoola Hup Reifen für Kinder & Erwachsene I Gymnastikreifen zum...
Gewicht
1,2 kg
1,2 kg
Vorteil
Gutes Preis-/Leistungsverhältnis
Gutes & hochwertiges Klicksystem
Preis
39,99 EUR
49,99 EUR
Produktbild
Aiweite Hula Hoop Reifen, Hula Hoop für Erwachsene & Kinder zur Gewichtsabnahme und Massage, EIN 6-8-Teiliger Abnehmbarer...
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Das sind die 4 besten Fitness Hula Hoop Reifen im Test

Beim Kauf deines Hula Hoop Reifens gilt es also einige Punkte zu beachten. Doch auch wenn du alle genannten Merkmale im Hinterkopf behältst, fällt es oft schwer, sich bei der großen Auswahl an verschiedenen Reifen zu entscheiden. 

Doch bei der Wahl des richtigen Reifens soll dir dieser Fitness Hula Hoop Test helfen. Hier werden dir die 4 besten Reifen vorgestellt werden. Jedes der beschriebenen Modelle eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist mit innovativen Massagenoppen ausgestattet. 


1. SwingfitDer beste Fitness Hula Hoop Reifen mit 1,2 kg im Test

Der Swingfit Hula Hoop Reifen schneidet in diesem Fitness Hula Hoop Test als bestes Produkt mit einem Gewicht von 1,2 kg ab. Der Reifen eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, die Bauch, Hüfte und Po straffen möchten. 

Das wellenförmige Design an der Innenseite des Reifens sorgt für einen angenehmen und entspannenden Massageeffekt. Des Weiteren regt es die Blutzirkulation an und unterstützt dich bei der Stärkung und Straffung deines Hüftgewebes. 

Die weiche Schaumstoffschicht am Äußeren des Reifens sorgt für ein schmerzfreies und lautloses Training. Sollte der Reifen einmal auf den Boden fallen, dämpft der Schaumstoff den Aufprall bestmöglich und reduziert dadurch Geräusche. Um eine besonders lange Lebensdauer des Swingfit Hula Hoop Reifens zu gewährleisten, ist der Schaumstoff besonders reißfest. 

Insgesamt besteht der Reifen aus acht Einzelteilen, welche einfach mittels des Klick-Systems zusammengesteckt werden können. Zum Verbinden der einzelnen Teile, muss lediglich ein kleiner Knopf am Ende jedes Teils gedrückt werden. Schon sind die verschiedenen Abschnitte miteinander verbunden. 

Um den Reifen platzsparend zu verstauen, kann er in nur wenigen Sekunden wieder auseinander gebaut werden. Neben dem Reifen erhältst du auch eine Tasche, zur Aufbewahrung der einzelnen Teile. 

Außerdem sind im Lieferumfang noch ein ausführlicher Trainingsplan sowie ein Maßband enthalten. Mit letzterem kannst du den Erfolg deines Trainings messen. 

Der Swingfit Fitness Hula Hoop Reifen ist für circa 50 € erhältlich. Für diesen Preis erhältst du einen hochwertigen und stabilen Reifen. Solltest du nicht mit dem Produkt zufrieden sein, gewährt dir der Hersteller außerdem eine Geld-zurück Garantie. 

Auch die zahlreichen positiven Bewertungen sprechen für diesen Fitness Hula Hoop Reifen. Lediglich einige Käufer berichten, dass es recht schwer ist, den Reifen wieder in seine Einzelteile zu zerlegen. 


2. Der Aiwaite Hula Hoop Reifen mit 1,2 kg im Test

Der Aiwaite Hula Hoop Reifen stellt in diesem großen Fitness Hula Hoop Reifen Test eine gute Alternative zum Swingfit dar. 

Auch der Reifen von Aiwaite besitzt ein Gewicht von 1,2 kg und ist damit perfekt für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Massagenoppen an der Innenseite des Reifens unterstützen dich nicht nur bei deinem Training, sondern bieten dir darüber hinaus auch einen angenehmen Massageeffekt. 

Das Äußere des Fitness Hula Hoop Reifens ist mit einer Schicht aus EVA-Schaum bedeckt. Dieses weiche und hautfreundliche Material wird dich vor blauen Flecken schützen.

Der Reifen besteht insgesamt aus acht Einzelteilen. Diese können mittels der robusten Clips einfach und schnell zusammengebaut werden. Um die Teile miteinander zu verbinden, musst du lediglich den roten Knopf drücken. Dank des Schnapp-Designs, kannst du den Reifen auch im Handumdrehen wieder auseinander nehmen. Hierzu muss lediglich der graue Knopf eingedrückt werden. 

Besonders praktisch ist, dass du je nach deinen individuellen Bedürfnissen, den Durchmesser des Reifens anpassen kannst. Der Durchmesser selbst hängt nämlich davon ab, wie viele Teile du zum Zusammenbauen des Reifens nutzt. 

Verwendest du alle acht Teile, wird der Reifen einen Durchmesser von 95 cm besitzen. Um den Durchmesser zu verringern, kannst du ganz einfach eines der Verbindungsteile weglassen. Dadurch reduziert sich der Durchmesser auf 84 cm. Für besonders kleine Personen kann die Größe des Fitness Hula Hoop Reifens sogar auf 73 cm verringert werden, indem du den Ring lediglich aus sechs Einzelteilen zusammenbaust. 

Der Aiwaite Hula Hoop Reifen kann für circa 47 € erworben werden. Auch die Bewertungen zu diesem Gerät fallen überwiegend positiv aus. Jedoch berichten einige Nutzer davon, dass der Reifen recht instabil sei. Dadurch würde er sich eher schlecht für ein intensives Workout eignen. 


3. Der HZONE Hula Hoop Reifen mit 1,2 kg im Test

Neben dem Swingfit und dem Aiwaite Hula Hoop Reifen, besitzt auch der Fitness Hula Hoop Reifen von HZONE ein Gewicht von 1,2 kg. Damit kann dieses Modell ohne Probleme von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen für ein intensives Workout genutzt werden. 

Dieser Hula Hoop Reifen mit 1,2 kg im Test, stellt sich als optimaler Helfer beim Abnehmen und beim Straffen des Hüftgewebes heraus. Dank des wellenförmigen Designs mit den Massagenoppen an der Innenseite, werden Bauch und Taille massiert. Zudem werden die Muskeln noch besser aktiviert, was eine erhöhte Fettverbrennung zur Folge hat. 

Der Reifen selbst ist von weichem EVA-Schaumstoff umhüllt. Der extra dicke und besonders weiche Überzug schützt dich vor blauen Flecken und Schmerzen. Das Innere des Fitness Hula Hoop Reifens besteht auch hochwertigem und langlebigen PE-Kunststoff

Wie auch der Aiwaite Hula Hoop Reifen, besteht der HZONE Reifen aus acht Einzelteilen. Diese können mittels des praktischen Stecksystems einfach miteinander verbunden werden. Wenn du den Reifen gerade nicht benötigst, kannst du ihn in nur wenigen Sekunden wieder auseinander nehmen und platzsparend verstauen. 

Der HZONE Fitness Hula Hoop Reifen ist für circa 50 € erhältlich. Für diesen Preis erhältst du ein innovatives und hochwertiges Sportgerät. 

Allerdings bemängeln einige Nutzer die Verbindung der Einzelteile. So soll diese etwas instabil sein, wodurch es schwer sei, den Reifen geschmeidig über den Hüften kreisen zu lassen. 


4. KOVEBBLEDer beste günstige Fitness Hula Hoop Reifen im Test

Der KOVEBBLE Fitness Hula Hoop Reifen schneidet in diesem Fitness Hula Hoop Test als bestes günstiges Produkt ab. Zudem ist er der einzige Hula Hoop Reifen mit 1 kg im Test. 

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Bei diesem Gerät kannst du aus vier verschiedenen Farben auswählen. Genau wie die anderen Modelle, besitzt auch der KOVEBBLE Hula Hoop Reifen ein wellenförmiges Design mit Massagenoppen an der Innenseite. Diese helfen dabei, deinen Bauch und deine Taille während des Trainings zu massieren. 

Der Kern dieses Fitness Hula Hoop Reifens besteht aus langlebigen und stabilen EP-Kunststoff. Das Innere ist mit einer dicken, weichen Schicht auch Schaumstoff bedeckt. Diese Schicht besitzt eine Stärke von 6 mm und fühlt sich auf deiner Haut besonders weich und bequem an. Zudem reduziert der Schaumstoff den Druck auf deinen Bauch und vermeidet Verletzungen und Blutergüsse. 

Der Reifen kann in acht Einzelteile zerlegt werden. Je nachdem wie viele Teile du für den Fitness Hula Hoop Reifen verwendest, kannst du den Durchmesser zwischen 73 und 90 cm variieren. Dadurch eignet sich dieses Modell sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. 

Um den Reifen platzsparend aufzubewahren, kannst du ihn einfach auseinander nehmen. Dadurch lässt sich das Gerät auch ohne Problem transportieren. 

Neben den Reifen ist auch ein Maßband im Lieferumfang enthalten. Dieses hilft dir dabei, deine Erfolge zu kontrollieren. 

Der KOVEBBLE Fitness Hula Hoop Reifen ist für circa 34 € erhältlich. Er ist der beste Hula Hoop Reifen mit 1 kg im Test und dazu noch besonders günstig in der Anschaffung. Der günstige Preis bedeutet allerdings nicht, dass an der Qualität gespart wurde. Der Reifen ist hochwertig verarbeitet und aus umweltfreundlichen Materialien gefertigt. Bei der Herstellung kommen keine giftigen Materialien zum Einsatz, weshalb du das Gerät ohne Bedenken für deine täglichen Workouts nutzen kannst. 

Allerdings berichten Nutzer, dass der Schaumstoff an der Außenseite relativ leicht einreißen kann. 


Darauf solltest du beim Kauf deines Fitness Hula Hoop Reifens achten

Hattest du in der letzten Zeit mal einen Hula Hoop Reifen in der Hand? Falls ja, dann ist dir bestimmt aufgefallen, dass das Kreisen des Reifens um die Hüften in der Kindheit um einiges leichter fiel. Dies liegt unter anderem natürlich auch daran, dass du heute wahrscheinlich etwas größer und ungelenkiger bist.

In unserem Fitness Hula Hoop Test haben wir uns die Reifen auch beim Training genauer angeschaut.

Genau aus diesem Grund gibt es spezielle Fitness Hula Hoop Reifen für Erwachsene. Diese sind zum einen natürlich etwas größer und schwerer, als die Reifen, die du in deiner Kindheit verwendet hast. Zudem besitzen sie häufig auch einige andere Features. So gibt es Reifen, die sich bestens zum Abnehmen eignen. Andere Modelle sind dagegen perfekt für den Hoop Tanz. 

Im Folgenden wirst du nun erfahren, auf was du beim Kauf deines Hula Hoop Reifen achten solltest. So wirst du ganz sicher das perfekte Modell für dich und deine Bedürfnisse finden. 

Die Größe des Fitness Hula Hoop Reifens

Die Größe deines Reifens ist einer der wichtigsten Punkte, die es zu beachten gilt. Generell lässt sich sagen, je größer der Reifen, desto einfacher das Kreisen um die Hüften. Größere Fitness Hula Hoop Reifen eignen sich daher am besten für Anfänger

Doch wie große ist nun eigentlich der perfekte Hula Hoop Reifen? Hier lässt sich sagen, dass der optimale Durchmesser in etwa so lang sein sollte, wie der Abstand deines Bauchnabels zum Boden. Stellst du den Reifen als aufrecht hin, sollte er mindestens bis zu deinem Schambein reichen, besser etwas höher. 

Fortgeschrittene können auch gerne zu einem kleineren Durchmesser greifen. Dadurch wird das Training noch intensiver, da mehr Bewegung erforderlich ist, um den Reifen über den Hüften zu halten.

Das Gewicht des Hula Hoop Reifens

Genau wie bei der Größe gilt, je schwerer der Reifen, desto leichter fällt es, ihn über den Hüften kreisen zu lassen. Ein Gewicht zwischen 1 und 1,5 kg ist hierbei optimal. Schwerere Reifen besitzen eine bessere Fliehkraft, wodurch es dir leichter fallen wird, ihn über den Hüften kreisen zu lassen. 

Beim optimalen Gewicht deines Fitness Hula Hoop Reifens kannst du dich ganz einfach an deinem eigenen Körpergewicht orientieren. Hier findest du eine Übersicht, die du gerne als Anhalt nutzen kannst: 

  • Körpergewicht bis 80 kg: Reifengewicht bis 1,2 kg
  • Körpergewicht ab 80 kg: Reifengewicht bis 1,5 kg
  • Körpergewicht ab 100 kg: Reifengewicht bis 2,0 kg

Zwar gibt es auch noch schwerer Reifen mit einem Eigengewicht von bis zu 3 kg, doch wirkt bei der Verwendung solcher Reifen eine recht große Belastung auf deinen Körper ein. Aus diesem Grund sind so schwere Reifen vor allem für kleinere Personen nicht zu empfehlen. 

Natürlich gibt es auch kleinere und leichtere Fitness Hula Hoop Reifen. Diese Modelle sind allerdings eher für Fortgeschrittene geeignet, da es aufgrund der geringeren Fliehkraft schwerer ist, den Reifen über den Hüften zu halten. 

Im Internet und in verschiedenen Sportgeschäften wirst du bereits Reifen mit einem Gewicht von unter 600 g finden. Mit diesen Reifen gestaltet sich das Training um einiges schwieriger und intensiver. 

Fitness Hula Hoop Reifen mit Schaumstoffüberzug

Um einen höheren Komfort während des Trainings zu gewährleisten, besitzen die meisten Hula Hoop Reifen einen Überzug aus Schaumstoff. Dieser Überzug verringert Stöße und dadurch blaue Flecken und Schmerzen. 

Vor allem bei Anfängern und bei Trainierenden mit besonders empfindlicher Haut werden blaue Flecken häufig auftreten. Doch je öfter du trainierst, desto weniger Schmerzen wirst du nach dem Training haben, da sich dein Körper recht schnell an den Hula Hoop Reifen gewöhnen wird. 

Fitness Hula Hoop Reifen mit Massagenoppen

Die meisten Fitness Hula Hoop Reifen besitzen ein wellenförmiges Design an der Innenseite. Dabei handelt es sich um spezielle Noppen aus Silikon oder Kunststoff. Diese Noppen werden deine Hüften und Taille während des Trainings massieren und entspannen. 

Daneben bieten diese speziellen Massagenoppen aber auch noch eine weitere praktische Funktion: Sie aktivieren deine Muskeln noch stärker, wodurch die Fettverbrennung deines Körpers gesteigert wird. 

Des Weiteren kann der Massageeffekt auch dabei helfen, Stress zu reduzieren, deine Verdauung anzuregen, mögliche Schadstoffe im Körper besser abzutransportieren und deine Haut zu straffen. 

Doch vor allem bei einem Fitness Hula Hoop Reifen mit Massagenoppen ist es wichtig, dass dein Reifen nicht zu schwer ist. Hier sollte das Gewicht deines Sportgeräts maximal 2 kg betragen. So wirst du Spaß beim Training haben und, vor allem am Anfang, werden die Schmerzen auch nicht zu große sein. Bis sich dein Körper an die neue Belastung gewöhnt hat, wirst du allerdings trotzdem den ein oder anderen blauen Fleck davon tragen. 


Reifen für den Hoop Dance

Möchtest du abnehmen, fitter werden und nebenbei noch eine Tanzchoreografie mit dem Reifen erlernen? Dann solltest du zu einem speziellen Reifen, der für den Hoop Dance entwickelt wurde, greifen. 

Für den Hoop Dance eignen sich leichte bis mittelschwere Reifen am besten. Kleine Reifen mit einem Durchmesser von lediglich 60 cm eignen sich bestens für das Kreisen um die Arme. Für die Hüften kannst du gerne Reifen mit einem Durchmesser von bis zu 100 cm verwenden. 

Schwerere Fitness Hula Hoop Reifen, die eventuell sogar noch mit Massagenoppen ausgestattet sind, eignen sich für den Hoop Dance hingegen weniger. Diese Reifen sind in der Regel zu schwer und zu unflexibel, da sie primär für dein Fitness Workout entwickelt wurden. 

Möchtest du also eine Tanz Choreografie erlernen, benötigst du einen leichten Reifen. Hier kannst du auch zu einem besonders ansprechenden Design greifen, um deinen Hoop Dance noch wirkungsvoller zu gestalten. 

Oftmals findet man sogar spezielle LED-Reifen, welche während des Tanzens in verschiedenen Farben leuchten und blinken. Einige Modelle kannst du sogar mit Hilfe einer Fernbedienung steuern, um unterschiedliche Lichteffekte zu erzeugen. 


Dein Fitness Hula Hoop Reifen zum Abnehmen

Jetzt fragst du dich bestimmt, wie gut sich ein Fitness Hula Hoop Reifen überhaupt zum Abnehmen eignet. Auf diese Frage kann man leider keine eindeutige Antwort geben, da der Trainingserfolg von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst wird. 

Doch ein Fitness Hula Hoop Reifen wird dich auf jeden Fall bei der Kräftigung deiner Bauch- und Rückenmuskulatur unterstützen und dabei helfen, dein Bindegewebe zu straffen. Dies wird eine Festigung von Taille, Oberschenkel und dem Po zur Folge haben. Darüber hinaus aktiviert das Training mit einem Hula Hoop Reifen auch den Stoffwechsel. Durch die Massage des Darms und der inneren Organe kann zudem auch die Fettverbrennung angekurbelt werden. 

Diese Vorteile eines Hula Hoop Reifens sind unumstritten. Daneben beeinflussen allerdings noch weitere Punkte den Erfolg deines Workouts. Im Folgenden wirst du einige Informationen und Tipps zu deinem Training mit deinem Fitness Hula Hoop Reifen erhalten.

Wie viel kannst du mit einem Fitness Hula Hoop Reifen abnehmen?

Wie viel du mit einem Fitness Hula Hoop Reifen abnehmen kannst, hängt natürlich von deinem Workout selbst als auch von deiner Ernährung und deiner Genetik ab. Letztere kannst du leider nicht ändern. Doch du kannst dein Training optimieren und dadurch deinen Erfolg maximieren. 

Für einen nachhaltigen Abnehmerfolg empfiehlt es sich, mindestens 30 Minuten pro Tag mit dem Fitness Hula Hoop Reifen zu trainieren. Je länger und öfter du trainierst, desto besser. Sobald du beim Kreisen des Reifens sicherer wirst, kannst du auch gerne mehr Bewegung in dein Workout einbauen. 

So kannst du zum Beispiel Schritte nach vorne und hinten oder zur Seite in dein Training integrieren. Für Fortgeschrittene bietet es sich auch an, Drehungen und Sprünge einzubauen. Je mehr du dich während deines Workouts bewegst, desto mehr Kalorien wirst du verbrauchen und desto mehr wirst du abnehmen. 

Bei einem intensiven Workout kannst du sogar bis 400 Kalorien pro Stunde verbrauchen. Dies ist vergleichbar mit einer ambitionierten Laufeinheit auf einem Laufband. Allerdings sind diese Werte auch von deinem Alter, deinem Können, der Geschwindigkeit des Kreisens und vom Gewicht deines Reifens abhängig. 

Welcher Fitness Hula Hoop Reifen ist der beste zum Abnehmen?

Nun stellt sich also die Frage, welcher Fitness Hula Hoop Reifen ist der beste zum Abnehmen? Die Antwort auf diese Frage ist recht einfach: Je größer und schwerer der Reifen, desto anstrengender das Training. Dabei solltest du am besten zu einem Reifen mit einem Gewicht zwischen 1 und 1,5 kg greifen. Diese Reifen eignen sich auch bestens für Anfänger, da die Koordination dank des hohen Durchmessers recht einfach ist. 

Fitness Hula Hoop Reifen sind auch mit einem Gewicht von bis zu 3 kg erhältlich. Wenn du allerdings einen besonders schweren Reifen verwendest, werden sehr hohe Fliehkräfte und damit eine recht hohe Belastung auf deinen Körper einwirken. Vor allem für kleinere und leichtere Personen ist diese nicht zu empfehlen. 

Um das optimale Gewichte deines Hula Hoop Reifens zu finden, kannst du dich einfach an deinem eigenen Körpergewicht orientieren. Hierzu findest du eine ausführliche Beschreibung in der Kaufberatung weiter vorne im Artikel. 

Die richtige Diät

Damit dein Körper Fett verbrennt, musst du natürlich mehr Kalorien verbrauchen, als du zu dir nimmst. In anderen Worten: Du benötigst ein Kaloriendefizit. Dies kannst du entweder dadurch erreichen, dass du weniger Kalorien über deine Nahrung aufnimmst oder indem du durch Sport und mehr Aktivität deinen Kalorienverbrauch erhöhst. 

Um deinen Abnehmerfolg zu maximieren, solltest du sowohl auf deine Ernährung achten als auch mehr Sport treiben. Das Training mit deinem Fitness Hula Hoop Reifen alleine wird also häufig nicht ausreichen. Oftmals ist die Ernährung nämlich der entscheidende Faktor wenn es um den Gewichtsverlust geht. 

Regelmäßiges Training

Damit du langfristig und effektiv abnimmst, ist es wichtig, regelmäßig mit dem Hula Hoop Reifen zu trainieren. Schließlich möchtest du sicher keinen Jojo-Effekt erleben. 

Am Anfang empfiehlt es sich, noch nicht jeden Tag mit dem Reifen zu trainieren. Dein Körper benötigt erst etwas Zeit, um sich an die neue Belastung zu gewöhnen. So ist es nicht selten, dass Anfänger häufig über Muskelkater und blaue Flecken klagen. Doch du musst dir keine Sorgen machen. Diese Schmerzen werden schnell verschwinden. 

Auf jeden Fall bietet es sich an, mindestens 3- bis 4-mal pro Woche mit dem Hula Hoop Reifen zu trainieren. Dabei sollte ein Workout mindestens 30 Minuten dauern. Sobald du nicht mehr täglich von Muskelkater geplagt wirst, kannst du auch gerne jeden Tag mit deinem Sportgerät trainieren. 

Hier findest du ein gutes und einsteigerfreundliches Trainingsprogramm:

Generell gilt, je häufiger und länger du mit dem Fitness Hula Hoop Reifen trainierst, desto mehr Kalorien wirst du verbrauchen. Dies wird sich natürlich positiv auf deinen Abnehmerfolg auswirken. 


Das Training mit dem Fitness Hula Hoop Reifen im Alltag 

Wenn du etwas mehr Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest und ein paar lästige Pfunde verlieren willst, ist ein Fitness Hula Hoop Reifen das optimale Sportgerät für dich. 

Der Reifen unterstützt dich sowohl bei der Kräftigung deiner Bauch- und Rückenmuskulatur, als auch bei der Straffung deines Hüftgewebes. Bei regelmäßigen Training und der richtigen Ernährung wirst du im Handumdrehen feststellen, wie sich deine Taille, deine Oberschenkel und dein Po festigen werden. 

Auch dein Stoffwechsel und deine Fettverbrennung werden durch häufiges Training angekurbelt werden und zu einem Gewichtsverlust beitragen. 

Und das allerbeste am Training mit einem Fitness Hula Hoop Reifen? Du kannst es ganz einfach und bequem zuhause vor dem Fernseher durchführen und musst dafür nicht extra ins Fitnessstudio fahren. 

Wenn du alle Punkte, die in diesem Artikel beschrieben wurden, beim Kauf deines Fitness Hula Hoop Reifen beachtest, wirst du garantiert das richtige Gerät für dich auswählen. Mit der richtigen Ernährung und einem intensiven Workout werden die Pfunde bald zu purzeln beginnen. 

Letzte Aktualisierung am 10.06.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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